El entrenamiento y la competición requiere una gran exigencia fisiológica que debes proporcionar a través de una nutrición óptima. 

Unas pautas de ejercicio intenso exigen una respuesta dietética proporcionada, acorde a la necesidades propias del entrenamiento y la competición de cara a maximizar el rendimiento sin comprometer la salud.

Mediante la programación podrás adaptar tu alimentación a los requerimientos de definición, volumen, ganancia de masa muscular, controlar los macro y micronutrientes, mejorar el rendimiento y la recuperación sin déficits que disminuyan tu progresión.

 ¡Saca el mejor partido de ti mismo!